Зимние забавы: катаемся на коньках с детьми

Зимние забавы: катаемся на коньках с детьми

Зимние забавы: катаемся на коньках с детьми

Многие мамочки хотят отдать малышей на фигурное катание, но не знают с какого возраста можно это делать. Итак, если вам интересно это узнать, читайте далее.

С какого возраста становиться на коньки малышу?

В этом вопросе нет конкретных правил, у детей бывает предрасположенность в фигурному катанию, а бывает и нет. Следует посоветоваться с инструктором, готово ли Ваше чадо встать на лед или нет. Катание на льду предполагает большую физическую нагрузку, поэтому Ваш малыш должен быть крепким и выносливым.

Самый подходящий возраст для этого вида спорта принято считать от 4 до 6 лет. В этом возрасте ребенку интересен этот вид спорта, поэтому они охотно ходят на занятия. В этом возрасте ребенок учится владеть своим телом, треннироват координацию в движениях, а также силу характера, рвение и упорство.

Как правильно выбрать коньки ребенку?

Выбранные коньки должны соответствовать размеру ноги и плотно сидеть на ножке, не должны сжимать пальчики, ребенку должно быть комфортно в них. Лучше всего для детей подходят фигурные коньки с небольшими зубчиками спереди. Мерить коньки полагается на шерстяной носок.

Учим малыша кататься

Для начала следует научить ребенка стоять на коньках, далее пусть передвигается по льду маленькими шажочками, подстраховывайте его, он не должен бояться льда. Для того, чтобы не допустить, научите своего малыша падать правильно. Падать следует на бок, перед этим немного присев и прижав полусогнутые руки к телу. На первых парах не забывайте надеть ребенку шлем и наколенники.
Научите малыша простым движениям на льду: идти вперед, назад, в бок, также есть очень хорошее упражнение Пружинка, когда ребенок приседает на месте, стоя на коньках.

После ребенок может попытаться прокатиться на льду, держась с Вами за руки. Если это получилось, то идем дальше. Левая нога должна ставится вперед, а правая наискось ставится за левой. Нужно наклонить корпус вперед и согнуть ноги в коленях, далее отталкиваться правой ногой и катиться вперед, оставляя за собой след ввиде елочки.

Если у Вас не получается научить ребенка кататься на коньках, то лучше довериться профессиональному тренеру, который поможет вырастить из Вашего ребенка настоящено чемпиона.